Олена Кравацька|Спорт|Здоровʼя|Мотивація

Олена Кравацька|Спорт|Здоровʼя|Мотивація

Sports Odesa
Ukrainian
35 т +372
followers
3 т
reach
1%
ER
-
response time
0
deals
0.0
rating
Create an offer @helenkravatska
Description

🤺Olympic Champion 2024 🔥Тренування,які формують тіло та характер Cooperation @kravatska_cooperation Ambassador @ribashotels

#гормонищастя: 1 #здоровещастя: 1 #серотонін: 1 #окситоцин: 1 #дофамін: 1 #ендорфіни: 1 #натхнення: 1
Follower Growth
Audience Demographics

Gender

No results found

Age

Top Countries

Top Cities

Meida
❤️ 215 7
🔥 Енергія без компромісів! 🔥 bargy.ua Якщо шукаєте смачний і корисний батончик без зайвого – ловіть мою знахідку! BARGY – це: ✅ Без доданого цукру ✅ Без ГМО та консервантів ✅ Максимум користі та смаку Я вже спробувала – реально топові! Ідеально підходять як перекус перед тренуванням або просто коли треба швидко зарядитися енергією. 🎁 А ще маю для вас знижку 5% за промокодом KRAVATSKA5 Смакуйте з користю! 💪✨ 228 14
Здоров’я — це база! Я завжди за усвідомлений підхід: і до свого здоров’я, і до здоров’я сина. Аналізи — наше все, але є речі, які потрібні завжди. Для дітей — це Orthomol Junior C plus із суперскладом: вітаміни A, C, D, E, група B, магній, кальцій. Повний набір для зростання, імунітету та енергії! Для себе я обираю Orthomol Cellprotect, адже після спорту, стресів і навантажень тілу потрібна якісна підтримка. У них взагалі топова лінійка вітамінів, і вже придивилася наступний комплекс для себе Ortomol immun pro+ortomol beauty (Краса та імунітет живуть у кишківнику). А ви піклуєтесь про своє здоров’я? 191 27
Отже, я повернулася☺️🤺 Так, так, це не жарт. Після всього, що сталося в серпні (Олімпіада – привіт), я таки знайшла сили повернутись на тренування. І ось, березень. Я на першому збірному тренуванні, готуюсь до чемпіонату України. Ці місяці були справжнім «пошуком себе» – так, типу, коли ти намагаєшся зрозуміти, чи не випадково загубила частинку себе в шафі між якимись медалями та перемогами. Але тепер я точно знаю – щастя не там. Воно ось тут. Всередині мене. І, до речі, я в ньому зараз купаюсь, бо нарешті відчуваю, що я там, де хочу бути. А ще-це такий кайф,після 7 місяців взяти шаблю в руку та пофехтувати😍,кайфанула так кайфанула! 559 46
Так є ще біля оперного не фотографувалася,ну з номерами OLYMPIC можна🤣ладно ,жартую)За пару хвилин бігом зробили пару фото і погнали,але тепер я задоволена😍🫶 585 50
“Ваш перший раз на Балі: поради, які б я дала собі” Якщо ви плануєте свій перший візит на Балі й хочете уникнути поширених помилок, я підготувала для вас кілька порад із власного досвіду. Острів неймовірно різноманітний і захопливий, але також має свої нюанси, які варто знати заздалегідь. 1. Вступіть в українські чати про Балі Перед тим як бронювати житло, раджу знайти місцеві українські спільноти в месенджерах. Там ви знайдете актуальні рекомендації щодо віл та локацій, які можуть заощадити вам час і нерви. Якщо вам потрібні посилання на чати – пишіть мені в особисті. 2. Житло: бронюйте обережно Якщо обираєте готель через платформи на кшталт Booking, бронюйте лише на 1–2 ночі. Приїдьте, подивіться на місце наживо й потім вирішуйте, чи варто залишатися. Фото часто не відповідають реальності, і я знаю, як це – ночами плакати через завищені очікування. Якщо шукаєте віллу, завжди спочатку переглядайте варіанти через чати – там можна знайти якісніші пропозиції. 3. Оберіть район для проживання Балі – це великий острів, і пересування між районами може зайняти 2–3 години. Вирішіть заздалегідь, що вам важливіше: • Спокій і природа? Розглядайте Убуд. • Серфінг, хвилі й тусовки? Вам до Чангу чи Улувату. • Час із сім’єю? Санур – чудовий вибір. Плануйте своє місце проживання залежно від ваших інтересів, адже географія острова значно впливає на зручність пересування. 4. Пересування: байк чи таксі? Пересування на Балі багато в чому залежить від вашого бюджету. Для себе я обрала байк, і це не лише тому, що він значно дешевший за таксі. Байк дозволяє уникати заторів і зекономити час, адже машиною об’їхати навіть коротку відстань буває дуже складно через постійний трафік. Але будьте готові до того, що водіння байка – це виклик: вам доведеться освоїти не лише правила руху, а й пристосуватися до місцевого стилю водіння. Якщо байк – це не ваш варіант, обирайте район, де можна мінімізувати пересування й насолоджуватися тим, що поруч. 5. Складіть план подорожі Рекомендую заздалегідь скласти список місць, які хочете побачити: храми, водоспади, вулкани, океан. Дуже раджу піднятися на вулкан – це враження, яке залишиться з вами назавжди. 586 28
Мені здається на ці відео можна дивитись вічність😍😍😍 ну і звісно величезне дякую за досвід та круту зйомку julia.o.kulish rus_kulish 🫶 139 10
Яка я щаслива,що здійснилася ще одна мрія😍😍😍,а саме круте це,те що-разом з сином❤️Дякую нашим крутим тренерам rus_kulish julia.o.kulish 176 22
Services and Prices
Story from 2214
Post (photo) from 3691
Story + Post from 5904
* To order, create or select a campaign
Reviews
Leave review

No results found